Weet je niet goed hoe te beginnen aan je eerste online les?
Geen zorgen! Wij helpen je hier op weg.
1. Een matje
Om de les aangenaam te laten verlopen investeer je best in een sportmatje.
Je vindt deze in de meeste (online) sportwinkels.
Je kan ook steeds een kijkje nemen in onze eigen webshop ;-)
Andere handige items zijn een blokje, een kussen en een deken.
Probeer je het een eerste keer uit? Dan is een tapijt of een grasveld ook prima.
2. Een laptop of tablet
De livestream lessen spelen zich af via de Zoom-software. Op je laptop kan je deze in je browser afspelen. Op je telefoon of tablet installeer je best op voorhand de Zoom app.
De opgenomen video's kan je rechtstreeks op yogastation.be afspelen of in onze eigen Fit by Wix app voor apple of android. Zoek in de app naar Yoga Station of gebruik rechtstreekse eigen link.
3. Een open blik
Alle lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau.
Kristel geeft vaak meerdere opties voor een bepaalde oefening. Het is dan belangrijk dat je de optie kiest die het best bij jou past op dat moment. Benader iedere les met een open blik. Het is geen wedstrijd.
Het hoeft er ook helemaal niet perfect uit te zien!
Twijfel je? Stuur ons dan een foto of filmpje en we helpen je verder.
Ik hoop je snel in je eerste online les te zien!
Heel veel succes én vooral plezier.
Groetjes,
Kristel
Comentários