Wat kan je verwachten?

Neem je gezondheid in handen! Wil je fitter door het leven gaan? Meer controle ervaren over je doen en laten? Bij Personal Coaching gaan we 1-op-1 aan de slag om jouw doelen te bereiken! Zo ga jij letterlijk en figuurlijk sterker in je schoenen staan. Ook nemen we je algemene leefstijl onder de loep om gericht advies te geven waar jij in het dagelijks leven mee aan de slag kan. De sessies kunnen in Tongeren doorgaan of online. Tijdens de eerste sessie bepalen we wat jouw doelen zijn en of we deze samen kunnen bereiken. Daarna gaan we aan de slag in een traject van minimum 5 sessies.